Zutaten für 2 Personen:
300 g Kartoffeln
2 TL Butter
1 EL Kräuter (frisch oder tiefgekühlt, je nach Belieben)
2 Seelachsfilets oder Kabeljaufilets à 200 g
2 EL Zitronensaft
2 EL Rapsöl
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
4 Tomaten
500 g Champignons
1 EL Chilisauce
1 EL Tomatenmark
4 EL geriebenen Käse
Salz, Kräutersalz, Pfeffer, Cayennepfeffer
Thymian, Petersilie
Zubereitung:
Kartoffeln als Pellkartoffeln zubereiten, etwas auskühlen lassen, pellen, vierteln, in der geschmolzenen Butter schwenken und mit Kräutern bestreuen. Während die Kartoffeln kochen Fischfilets abspülen, mit Zitronensaft beträufeln, mit Kräutersalz und Cayennepfeffer würzen und in eine Auflaufform legen.
Öl in einer Pfanne erhitzen, gehackte Zwiebel und Knoblauch andünsten, gewürfelte Tomaten und in Scheiben geschnittene Pilze dazugeben, kurz garen, Chilisauce und Tomatenmark einrühren und mit Gewürzen und Kräutern abschmecken.
Sauce auf den Fischfilets verteilen, mit geriebenem Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 160°–180° C etwa 30 min. backen. Mit den Kräuterkartoffeln anrichten.